Sportstech KS400 barre de traction Mode-D-Emploi
Manuel PDF ·
Français
Avantages et Inconvénients
Avantages
- Grande capacité de charge (jusqu'à 300 kg) adaptée aux utilisateurs lourds et aux accessoires.
- Conception polyvalente avec anneaux métalliques pour sacs de frappe, cordes et bandes.
- Assemblage rapide en environ 10 minutes en utilisant les boulons M10x55 et les outils fournis.
- Conseils de sécurité complets et manuel multilingue avec tutoriels vidéo par QR.
- Installation au plafond qui économise l'espace au sol et crée des points d'ancrage stables.
Inconvénients
- Nécessite un plafond porteur ou des matériaux spécifiques (béton, calcaire) pour une fixation sûre.
- Les chevilles robustes exigent un perçage précis et peuvent être difficiles à retirer en cas de mauvaise installation.
- L'installation nécessite des outils et éventuellement une seconde personne pour gérer la poussière et l'alignement.
- Ne convient pas comme balançoire ou équipement de jeu ; une utilisation inappropriée comporte des risques.
- Des inspections et un entretien réguliers sont nécessaires pour assurer la sécurité continue.
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Foire aux Questions
Montez le KS400 uniquement là où il y a des poutres porteuses ou sur des plafonds en béton, béton cellulaire ou calcaire. Évitez de le fixer sur des plaques de plâtre fines ou des plafonds non supportés ; une fixation incorrecte présente un risque de rupture et de blessures.
Cette réponse est-elle utile?
Lorsqu'il est correctement installé avec les chevilles robustes et les supports fournis, le KS400 supporte un poids maximal d'utilisateur allant jusqu'à 300 kg. Cette cote suppose une fixation correcte dans une structure porteuse appropriée.
Cette réponse est-elle utile?
Oui. Scannez le code QR inclus avec le produit ou visitez www.sportstech.de/qr/ks400.html pour regarder des tutoriels vidéo étape par étape couvrant la construction, l'utilisation sécurisée et le démontage afin d'aider à garantir une installation correcte et des techniques d'entraînement sûres.
Cette réponse est-elle utile?
Le paquet comprend généralement le cadre principal, la connexion de cadre, des boulons M10x55 (pour l'assemblage du cadre), des chevilles M8x60 robustes pour la fixation au plafond, des rondelles et des écrous, ainsi que des outils de base pour le serrage. Vérifiez la liste dans le manuel avant de commencer.
Cette réponse est-elle utile?
Oui. Le KS400 dispose d'anneaux métalliques et de points d'ancrage robustes qui permettent la fixation d'accessoires tels que sacs de frappe, bandes de résistance ou cordes. Assurez-vous que toute fixation est calibrée pour la charge et installée correctement afin d'éviter de surcharger les chevilles.
Cette réponse est-elle utile?
Avant chaque séance, assurez-vous que toutes les vis, écrous et boutons sont serrés, que les chevilles sont sécurisées et que la structure ne présente aucun dommage visible ou usure excessive. Tenez les enfants et les animaux domestiques à l'écart et arrêtez l'exercice en cas de douleur, de vertiges ou d'inconfort thoracique.
Cette réponse est-elle utile?
Le montage du cadre est annoncé autour de 10 minutes, mais la fixation au plafond demande un perçage et un alignement soigneux ; il est recommandé d'avoir une seconde personne pour aider (pour tenir un aspirateur pour le contrôle de la poussière ou aider à aligner les pièces) pour des raisons de sécurité et de précision.
Cette réponse est-elle utile?
Description du Produit
Sportstech KS400 Manuel de la barre de traction
Le Sportstech KS400 est une barre de traction robuste à monter au plafond conçue pour les salles de sport à domicile et l'entraînement polyvalent. Fabriqué à partir de matériaux solides et fourni avec des chevilles de fixation robustes, le KS400 supporte jusqu'à 300 kg (utilisateur plus fixation) et offre plusieurs positions de prise ainsi que des anneaux métalliques pour fixer des accessoires tels que des sacs de frappe ou des bandes de résistance. Le montage est simple et annoncé comme prenant environ 10 minutes si vous suivez les instructions étape par étape et utilisez la quincaillerie incluse.
L'installation nécessite un plafond porteur (poutres, béton, béton cellulaire ou calcaire) et un perçage soigneux avec une mèche carbure de 8 mm. Le manuel insiste sur une insertion correcte des chevilles, le serrage des boulons (M10x55) et une inspection régulière pour détecter l'usure. Des vidéos accessibles via le code QR (www.sportstech.de/qr/ks400.html) expliquent la construction, l'utilisation et le démontage pour aider à garantir une fixation sécurisée et un entraînement sûr.
Le KS400 prend en charge un large éventail d'exercices au-delà des tractions : routines d'étirement (genoux/hanches, colonne vertébrale, haut du corps), relevés de jambes pour les abdominaux et renforcement général du haut du corps. Les anneaux métalliques étendent les options d'entraînement en permettant la fixation de sacs de frappe, cordes ou sangles, transformant la barre de traction en une station polyvalente pour la force, la mobilité et le travail du tronc.
La sécurité est une priorité : le manuel recommande à plusieurs reprises de lire toutes les instructions, de consulter un médecin avant de commencer l'entraînement, de tenir les enfants et les animaux domestiques à l'écart et d'arrêter l'exercice en cas de symptômes tels que douleur thoracique, vertiges ou essoufflement extrême. Des contrôles d'entretien réguliers et la vérification que tous les éléments de fixation sont serrés sont nécessaires pour maintenir la cote de sécurité de l'appareil.
Démarrage rapide : scannez le code QR, regardez les tutoriels vidéo et procédez au montage et à l'utilisation. Le paquet KS400 comprend généralement le cadre principal, la connexion de cadre, des rondelles, des écrous, des vis et des chevilles de fixation robustes. Avec une installation correcte et des vérifications régulières, le KS400 offre une solution de traction stable et adaptable pour l'entraînement à domicile.
Remarques
- Poids maximal de l'utilisateur avec chevilles appropriées : jusqu'à 300 kg.
- Montage au plafond uniquement sur des structures porteuses ou des matériaux adaptés.
- Conserver le manuel et le lien vidéo du code QR pour référence.
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